¿ Qué beneficios nos aporta el pilates?

Tonifica y fortalece la musculatura.

Aumenta nuestra flexibilidad.

Corrección postural y mejora de la estabilidad.

Alivia el dolor y mejora la rigidez.

Mejora la coordinación debido a que se adapta un ritmo respiratorio a los ejercicios.

Previene lesiones.

Mejora el control de la respiración.

Alivia los dolores durante el embarazo y  ayuda en la recuperación postparto.

Puede ayudar a combatir el estrés.


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Grupos reducidos (máx. 6 personas)

Clases de 50 minutos

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Fisioterapeuta y monitor de pilates

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Horarios mañana y tarde

Ofrecemos varias modalidades de clases, adaptándonos a tus horarios

CLASES PRIVADAS 

Si necesita una atención mas personalizada disponemos de clases privadas, para así poder adaptarnos aún mas a las necesidades del alumno.

                



    PRECIOS

  • Mes completo: 60€  (2 clases/semana)

  • Medio mes: 28€   

  • Bono 3 meses: 165€  (2 clases/semana)



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